ශීත කළ ටාරෝ
ටාරෝ ආහාර ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර, තම්බා සහ බැදපු ෂුවාන්, සහ කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා ෂු ද ස්ටූ කර ගත හැකි අතර එය හොඳ ඖෂධයකි. ටාරෝ වල විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ, ප්‍රධාන වශයෙන් පොහොසත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු වේ, සෑම ග්‍රෑම් 100 කටම පිෂ්ඨය ග්‍රෑම් 17.5 ක්, ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 2.2 ක්, සාමාන්‍ය එළවළු වලට වඩා වැඩි බැවින් ටාරෝ ප්‍රධාන ආහාරය බවට පත් කළ හැකිය. තැම්බූ ටාරෝ, බේක් කළ ටාරෝ, ටාරෝ සුප්, ටාරෝ ඩිෂ්. , ටාරෝ කේක්, ටාරෝ කේක්, ටාරෝ ආහාර පිසීමේ ක්රම දුසිම් ගණනක් ඇත.
ටාරෝ මෘදු හා සියුම් හා මිහිරි ලෙස කීර්තියක් ලබා ඇත. ටාරෝ වල විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්‍රමාණය වැඩි වන අතර, එය තාපය ඉවත් කිරීම සහ සෙම සමනය කිරීම, ඩිටුමෙසෙන්ස් සහ වේදනා නාශක, බඩවැල් අලංකාර කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම වැනි ඖෂධීය වටිනාකමකින් යුක්ත වේ. මීට අමතරව, taro තවමත් එවැනි කැල්සියම්, පොස්පරස්, යකඩ සහ කැරොටින්, thiamine, riboflavin, නයික් අම්ලය, විටමින් C විවිධ විටමින් බලා සිටීමට ඛනිජ අඩංගු වේ. මෙම ද්රව්ය මිනිස් සිරුරට නිශ්චිත පෝෂණ අගයක් ඇත.
ටාරෝ වල ප්‍රෝටීන්, කැල්සියම් සහ අනෙකුත් මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒ සමඟම ෆ්ලෝරයිඩ් අන්තර්ගතය ද ඉතා ඉහළ ය, බොහෝ විට ටාරෝ ආහාරයට ගැනීමෙන් දත් කාර්යක්ෂමව ආරක්ෂා කර දත් දිරායාම වළක්වා ගත හැකිය. ටාරෝ යනු ක්ෂාරීය ආහාරයකි, ශරීරයේ ආම්ලිකතාවය සහ ක්ෂාරීය බව සමතුලිත කිරීමට, කොණ්ඩා මෝස්තර ඇති කිරීමට, හිසකෙස් වල බලපෑම ඉහළ නැංවිය හැකිය. ඒ අතරම, ආමාශයේ අම්ලය සඳහා බොහෝ මිතුරන්, ආමාශයේ අම්ල උදාසීන කිරීමට ආහාරයට ගත හැකි ටාරෝ ද ඉතා හොඳයි.
නැවුම් නූඩ්ල්ස් සෑදීමේදී, නැවුම් නූඩ්ල්ස් වල දීප්තිය වැඩි කිරීමට සහ නූඩ්ල්ස් වල සුමට රසය වැඩි කිරීමට ටාරෝ එකතු කරන්න. Taro සහ walnut එකට, එකිනෙකට අනුපූරකව, වඩාත් තීව්‍ර සුවඳ දෙකකින් මුදා හැරිය හැක.Waro සහ walnut, පරිපූර්ණව ගැලපෙන අතර වඩා හොඳ රසයක් සහිත ගමනකට ඔබව රැගෙන යයි.
අතිරේකව, තවමත් ටාරෝ අනුභව කිරීමෙන් ගෙඩියට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය, විකිරණ චිකිත්සාව වැඩිපුර ලබා දීමෙන් පසු යථා තත්ත්වයට පත්වීම, සහ රක්තපාතය සහ බලය නොමැතිකම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් ද ප්‍රතිලාභ ඇත. ටාරෝ වල විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර, ඊට අමතරව, උසට සාපේක්ෂව පිෂ්ඨය ප්‍රමාණයක් අඩංගු වුවද, නමුත් තාප ප්‍රමාණය අඩුය, රසවත් ලෙස භුක්ති විඳින අතරම, බර අඩු කර ගැනීමටද බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
| ශෛලිය | ශීත කළ |
| ටයිප් කරන්න | ටාරෝ |
| සැකසුම් වර්ගය | පීල් කළා |
| ශීත කිරීමේ ක්රියාවලිය | IQF |
| වගා වර්ගය | පොදු, විවෘත වාතය |
| කොටස | මූල |
| ඇසුරුම්කරණය | තොග, පරිභෝජනය කරන ලද ඇසුරුම |
| ශ්රේණියේ | 1 ශ්‍රේණිය |
| බර (කිලෝ) | 10 |
| සම්භවය ස්ථානය | ෂැන්ඩොං, චීනය |
| මාදිලි අංකය | IQF ශීත කළ ටාරෝ |
| නිෂ්පාදන | ශීත කළ ආහාර |
| වර්ණ | සුදු |
| සම්මත | 1 ශ්‍රේණිය |
| පැකේජය | 10kgs පෙට්ටිය |
