-
මෙෂෙඩ් කැරට්
මිශ්‍ර කළ කැරට් නිෂ්පාදන විස්තර: පෝෂ්‍යදායී දැලක් සහිත කැරට් රස බැලීමට පමණක් නොව, පිළිකා මර්දන සෞඛ්‍ය ආහාර ලෙසද සැලකේ, එහි ඇති කැරොටින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, එය ශරීරයට ඇතුළු වූ පසු විටමින් A බවට පරිවර්තනය වේ, එය සෛල වලට නායකත්වය දිය හැකිය පිළිකා සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවී ඇති අතර ලිග්නින් මිශ්‍ර කළ කැරට් ද ස්වාභාවික පිළිකා නාශක සං ingredients ටක වේ, එබැවින් මිනිසුන් බොහෝ විට දැලූ කැරට් අනුභව කිරීමෙන් පිළිකා වළක්වා ගත හැකිය.
-
විජලනය කළ කැරට්
විජලනය කළ කැරට් නිෂ්පාදන විස්තර: විජලනය කළ කැරට් කැටි ගැසීම යනු යම් ජල ප්‍රමාණයක් නොමැතිව කැරට් වල මුල් රසය හැකිතාක් රඳවා තබා ගන්නා වියළන ලද නිෂ්පාදනයකි. විජලනයේ බලපෑම වන්නේ කැරට් වල තෙතමනය අඩු කිරීම, ද්‍රාව්‍ය ද්‍රව්‍යවල සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීම, ක්ෂුද්‍රජීවී ක්‍රියාකාරකම් වලක්වා ගැනීම සහ ඒ සමඟම කැරට් වල අඩංගු එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වීම නිසා නිෂ්පාදන සාධාරණ කාලයක් සඳහා ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. කාල පරිච්ඡේදය.
-
කැරට්
කැරට් නිෂ්පාදන විස්තර: දළ වශයෙන්. 1kg ට කැරට් 5-7 - නමුත් සත්‍ය ප්‍රමාණය වෙනස් විය හැකිය. කැරට් ස්නැක් ලෙස අමු ලෙස අනුභව කළ හැකිය, නැතහොත් පිසින ලද අතර රසවත් හා කැරට් කේක් හෝ මෆින් වැනි මිහිරි කෑම වර්ග වල භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා තම්බා, තැම්බූ, බේක් කළ, බැදපු, බාබකියු කළ, බැදපු හෝ බැදපු හෝ මයික්‍රෝවේව් කළ හැකිය. කැරට් ටෙන්ඩර් වන තෙක් පිස ගත යුතුය. නැතහොත් කැරට් ටෙන්ඩර් වන තෙක් උයන්න. කැරට් යනු බීටා-කැරොටින් වලින් විටමින් a හි පොහොසත් එළවළු ප්‍රභවයයි. එක් මධ්‍යම කැරට් දිනකට නිර්දේශිත ආහාරයට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් සපයයි. කැරට් ද ආහාරමය තන්තු, විටමින් සී සහ නියාසින් ප්‍රභවයකි.
-
කැරට් කුඩු
කැරට් කුඩු නිෂ්පාදන විස්තර: කැරට් කුඩු යනු සැකසූ කුඩු ආහාරයකි, එහි ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යය වන්නේ කැරට් ය. කැරට් කුඩු වල විටමින් සී ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍යවලින් පොහොසත් වන අතර වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමටත් ඇස් පෙනීම ආරක්ෂා කිරීමටත් හැකිය. කැරට් කුඩු වල රසය ඉතා හොඳයි, ඔබට පෝෂණයට අතිරේකව කැරට් කුඩු භාවිතා කළ හැකිය, එවිට ඔබට පරිවෘත්තීය නියාමනය කළ හැකිය, එවිට ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය වඩා හොඳ තත්වයේ පවතී. උතුරන වතුර ඉක්මන් කළ හැකි තාක් කල් කැරට් කුඩු පිසීමට ඉතා පහසුය
