China Meshed කැරට් නිෂ්පාදනය සහ කර්මාන්ත ශාලාව |නොංචුඅංගං

මෙෂ්ඩ් කැරට්

මෙෂ්ඩ් කැරට්

Meshed කැරට් නිෂ්පාදන විස්තර: පෝෂ්‍යදායී දැල් කැරට් රස පොළඹවනසුලු පමණක් නොව, පිළිකා නාශක සෞඛ්‍ය ආහාර ලෙසද සැලකේ, එහි කැරොටින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති ආහාර, එය ශරීරයට ඇතුළු වූ පසු විටමින් A බවට පරිවර්තනය වේ, එය සෛල වලට නායකත්වය දිය හැකිය. පිළිකා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති අතර, ලිග්නින් දැල් කැරට් ස්වාභාවික පිළිකා නාශක ද්‍රව්‍ය ද වේ, එබැවින් මිනිසුන් බොහෝ විට මෙෂ්ඩ් කැරට් අනුභව කිරීම පිළිකා වැළැක්වීමේ ප්‍රතිවිපාක ඇති කරයි.


නිෂ්පාදන විස්තර

නිෂ්පාදන ටැග්

Meshed කැරට් නිෂ්පාදන විස්තර: පෝෂ්‍යදායී දැල් කැරට් රස පොළඹවනසුලු පමණක් නොව, පිළිකා නාශක සෞඛ්‍ය ආහාර ලෙසද සැලකේ, එහි කැරොටින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති ආහාර, එය ශරීරයට ඇතුළු වූ පසු විටමින් A බවට පරිවර්තනය වේ, එය සෛල වලට නායකත්වය දිය හැකිය. පිළිකා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති අතර, ලිග්නින් දැල් කැරට් ස්වාභාවික පිළිකා නාශක ද්‍රව්‍ය ද වේ, එබැවින් මිනිසුන් බොහෝ විට මෙෂ්ඩ් කැරට් අනුභව කිරීම පිළිකා වැළැක්වීමේ ප්‍රතිවිපාක ඇති කරයි.

මෙෂ්ඩ් කැරට් යනු කැරට් තැම්බූ පසු සාදන ආහාර වර්ගයකි, එහි ඇති කැරොටින් මිනිස් සිරුරේ රක්තපාත ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, රක්තහීනතාවය සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇතිවීම අඩු කරයි, එවැනි ආහාර වලට අමතරව පොටෑසියම් පොහොසත් නොවේ, එය ද වේ. මානව සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් අංගයකි.

කැරට් වල ඇති විටමින් A කැල්සියම් අවශෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි අතර කැල්සියම් අස්ථි සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි, එබැවින් කැරට් මඩ ආහාරයට ගැනීමෙන් අස්ථිවල සෞඛ්‍ය මට්ටම වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර අස්ථි හා සන්ධි රෝග ඇතිවීම අඩු කරයි.මීට අමතරව, කැරට් මඩ තවමත් බඩවැල් විරේචක අලංකාර කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි, එය තුළ ඇති ආහාරමය තන්තු මගින් මලපහ කිරීම පෝෂණය කරන බඩවැල් මෘදු කළ හැකිය, මලපහ පිටවීම සහ විසර්ජනය උත්පාදනය වේගවත් කළ හැකිය.

දෙවනුව, කැරට් ඉස්ම ආහාරයට ගැනීමෙන් ළදරුවන්ට විශාල වාසි 3 ක් ඇත.

1, ආමාශය ආරක්ෂා කිරීම, පාචනය සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ වලක්වා ගැනීම. ළදරුවෙකුගේ ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතිය ඉතා බිඳෙන සුළුය, විශේෂයෙන්ම මුලින්ම බාහිර ආහාරවලට නිරාවරණය වන විට.අනුපූරක ආහාර ඕනෑවට වඩා වැඩි නම් හෝ අනුපූරක ආහාර ප්රමාණවත් පෝෂණයක් නොමැති නම්, එය දරුවාගේ ආමාශ ආන්ත්රයික අපහසුතාවයන් සහ පාචනය රෝග ලක්ෂණ ඇති කිරීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.තවද කැරට් වල පෙක්ටීන් අඩංගු වන අතර එමඟින් පාචනය වළක්වා ගත හැකිය.එබැවින් ඔබේ දරුවාට පිරිසිදු කැරට් පෝෂණය කිරීමෙන් පාචනය වළක්වා ගත හැකිය.

2. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ශාරීරික යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීම. බබා ආහාරයට ගන්නා කැරට් මඩ මගින් ප්‍රමාණවත් විටමින් A සහ ​​මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය මූලද්‍රව්‍ය සපයා ගත හැකි අතර, දරුවාගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.

3. තෘප්තිමත් හැඟීමක් ඇති කර කිරි වැරීම සඳහා සූදානම් වන්න.පියයුරු කිරි ප්‍රමාණය ක්‍රමයෙන් අඩු වන විට ඔබේ දරුවාට බඩ පිරෙන බවක් දැනෙන්නට පිරිසිදු කැරට් වලට උපකාර විය හැක.


  • කලින්:
  • ඊළඟ:

  • ඔබගේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අප වෙත එවන්න